“Il cervello rispecchia la nostra storia evolutiva. Da quello rettiliano, che governa l’istinto,  al sistema limbico che elabora le emozioni, fino alla corteccia frontale, che governa la comprensione e il ragionamento, il cervello si presenta come una carta geografica delle nostre origini. Questo organo eccezionale si è formato autonomamente con un’evoluzione lunga centinaia di milioni di anni.

I concetti si trovano nell’area intellettuale e i sentimenti nell’area emotiva. Una persona che afferma di sentirsi inferiore esprime entrambe i livelli. Il concetto di inferiorità è un evento cerebrale corticale superiore. Il sentimento di inferiorità è un evento cerebrale corticale superiore. E’ il sistema limbico che ci consente la percezione del sentimento. Ecco qui il punto principale: non è sufficiente pensare i sentimenti, i sentimenti sono la nostra umanità.

Se nella nostra infanzia invece di amarci e vezzeggiarci ci hanno trattato con indifferenza e ci hanno trascurato, potremmo sentirci “non abbastanza adatti … non abbastanza degni di essere amati”. Questa sensazione si trasforma in un imprinting, una realtà duratura che viene interiorizzata quando quel tipo di trattamento genitoriale ci viene inflitto per tutta l’infanzia e l’adolescenza. Questo significa che qualunque incoraggiamento del mondo riceveremo dopo i vent’anni, non riuscirà a cambiare la situazione. La formula di incoraggiamento è un concetto, e i concetti non possono cambiare i sentimenti.. Soltanto i sentimenti ci riescono. E’ una convinzione apparentemente semplice che ha profonde implicazioni: infatti, se vogliamo provare a riguadagnare la nostra umanità abbiamo bisogno di recuperare i sentimenti, e non possiamo farlo utilizzando semplicemente la modalità concettuale.
Per recuperare il sentimento occorre fare un’esperienza completa di tutta la sofferenza che lo blocca, in modo che questa arrivi alla mente auto-cosciente.
Il”concetto” allora fluisce dal sentimento e può operare trasformazioni. La mente auto-cosciente strappa all’inconscio il potere di dirigere il comportamento. “

Nel suo complesso il sistema nervoso è composto da miliardi di neuroni che interagiscono fra loro. Queste cellule neuronali ricevono segnali o informazioni dagli organi di senso corporei e li trasmettono al sistema nervoso centrale.

Ogni neurone è composto di un corpo e di ramificazioni, dette dendriti. I segnali viaggiamo fra neuroni attraverso fibre conduttrici dette assoni, che si biforcano all’estremità.  La giunzione fra il terminale dell’assone e la cellula neuronale ricevente è detta sinapsi.  I segnali attraversano questa giunzione con l’aiuto di sostanze chimiche dette neurotrasmettitori.

Il numero di sinapsi varia in caso di trauma precoce, producendo quindi un tipo di cervello diverso. Quando non veniamo amati da piccoli (e stiamo parlando della primissima fase di vita fino ai diciotto mesi, includendo il periodo di vita intrauterina), non possediamo tutte le armi necessarie a prendere parte alla battaglia della vita. Fra queste armi ci sono anche le giunzioni sinaptiche. Ovvero il luogo in cui vengono scaricati i messaggeri chimici che possono trattenere informazioni utili o  migliorare la capacità comunicativa, specialmente con il livelli superiori in grado di interpretare il tutto. 

I tranquillanti molto spesso agiscono in queste fessure impedendo il transito del messaggio che risale a tanto tempo fa: “Nessuno si preoccupa di me” . Il cervello, il sistema limbico e il tronco encefalico sono carichi di messaggi come questo.

Le ramificazioni aracnoidi che portano da una cellula neuronale ad altri neuroni sono dette dendriti e forniscono informazioni alle cellule nervose. Quando manca l’amore i dendriti soffrono. Vi è meno ramificazione, e il risultato è un cervello diverso, destinato a restare permanentemente tale.

Anche i recettori ormonali dello stress (corticosteroidi) subiscono una riduzione, e quindi vi è probabilità di un maggior numero di tali ormoni in libera fluttuazione nel cervello. Si forma quindi un ambiente encefalico tossico con diradazione di sinapsi, particolarmente nei centri limbico-emotivi, che comporta una difficoltà di trasporto informativo da un’area all’altra.

Questo può spiegare perchè ci sono persone che non provano simpatia per gli altri e non sono sensibili al loro dolore, essendo indifferenti a loro stesse. I loro centri emotivi sono danneggiati.

Molte sostanze chimiche fungono da messaggere, contribuendo a trasferire informazioni dal livello inferiore ai centri superiori. La serotonina, per esempio, agevola l’inibizione del dolore e partecipa anche alla sazietà, costituendo dunque un componente positivo. Tuttavia mi concentrerò sui suoi lati repressivi, poichè si tratta di un neurotrasmettitore di base inibitorio.

L’acetilcolina trasmette le informazioni fra encefalo e colonna vertebrale. La norepinefrina controlla il battito cardiaco e la reazione allo stress. E’ associata alla ricompensa. La dopamina promuove la coordinazione dei movimenti corporei, assicura la nostra stimolazione e quella della nostra corteccia per renderci vigili ed è associata al raggiungimento di un obiettivo. Troppa dopamina, tuttavia, può iperstimolare la corteccia e farci letteralmente impazzire. Le endorfine svolgono un ruolo fondamentale nel controllo della sensibilità al dolore. L’encefalo quindi è in grado di produrre i suoi analgesici.

Dobbiamo ricordare che dietro gli stati “emotivi” esaminati nella letteratura psichiatrica si trova un cervello, che trasuda ansietà e depressione. Dovremmo respingere automaticamente le informazioni dolorose che si dirigono verso la mente auto-cosciente? Se una persona si sente meglio assumendo tranquillanti possiamo considerarli una cura sufficientemente adeguata? Oppure vi  è un prezzo da pagare per questa repressione?

La relazioni ci mette a confronto con qualcosa o con qualcuno. Ci sono relazioni che sono piu importanti di altre, e quando le nostre relazioni sono positive e soddisfacenti proviamo belle sensazioni, ci sentiamo meno soli, possiamo anche essere piu motivati e più creativi.

Quando invece le nostre relazioni sono distruttive, o ci fanno vivere nel malessere, ci sentiamo scontenti, tristi o arrabbiati, oppure chiudiamo le porte al nostro sentire per non provare dolore, magari lottiamo o scappiamo oppure rinunciamo a relazionarci.

Se le nostre relazioni sono insoddisfacenti è importante comprenderne i motivi, in questo modo possiamo trasformare la nostra parte che crea negatività e imparare a muoverci verso persone e situazioni che ci fanno stare bene.

Spesso il nostro modo di relazionarci ha origini lontane, siamo condizionati da tanto tempo e abbiamo comportamenti che ci portano  a distruggere le nostre relazioni. 

Nei miei seminari esperienziali sulle relazioni affronto la tematica delle attitudini relazionali che sono il risultato di un disagio piu profondo, il disagio del bambino interiore ferito. Quando siamo in grado di riconoscere questa parte che vive dentro di noi, possiamo comprendere quelli che sono i nostri bisogni profondi insoddisfatti che generano dolore e muovendoci dallo spazio dell’adulto, abbiamo la possibilità di cambiare le attitudini che creano malessere nelle nostre relazioni.

per saperne di piu visita questo link:

http://leela-tantra-relazioni.blogspot.com/p/la-magia-delle-relazioni-training-2011.html

La creatività non ha a che fare con uno specifico oggetto, ma con l’energia che muove la nostra vita.

La profonda fiducia che l’esistenza ci dà in ogni momento ciò di cui abbiamo bisogno è fondamentale per esprimere e manifestare il nostro Potere Creativo.

Quando pensiamo che non possiamo farcela, o che gli altri ce l’hanno con noi, o che la vita è ingiusta o che non siamo capaci, creiamo i presupposti per negarci la possibilità di esprimere il nostro Potere Creativo, quando invece siamo fiduciosi, aperti a ricevere, curiosi di ciò che può accadere domani, grati di ciò che già abbiamo in ogni ambito della nostra vita, siamo già sulla buona strada per manifestare la nostra incredibile capacità di creare.

Occorre prendersi la responsabilità per ciò che creiamo, questo ci sà un incredibile potere: il potere di cambiare quello che non vogliamo nella nostra vita. In questo modo possiamo migliorare, trasformare il negativo in positivo e addirittura “guarire”. Se continuiamo a dare la responsabilità di ciò che ci accade all’esterno di noi, non abbiamo mai la possibilità di prendere in mano la nostra vita e di dire a noi stessi: questo l’ho creato io e così come ho il potere di creare il negativo, ho anche il potere di creare il positivo.

E’ in programma un percorso sul Potere Creativo, per dare validi strumenti per raggiungere i propri obiettivi, realizzare i “sogni”, ottenere risultati, manifestare le aspirazioni del cuore.

Il percorso sul Potere Creativo è un viaggio attraverso la Meditazione e l’Auto-Motivazione. Imparare a meditare, a diventare il “Testimone” di noi stessi, è fondamentale per capire meglio se stessi, chi siamo, come e cosa sentiamo. Imparare ad auto-motivarsi è fondamentale per cambiare tutti quei pensieri del passato che ritornano e che invalidano le nostre azioni e la nostra creatività. Questo percorso quindi è l’unione di queste due esperienze, dentro e fuori, yin e yang, femminile e maschile, ciò di cui siamo fatti e che possiamo trascendere diventando integri, uno, pronti a manifestare noi stessi nel mondo, con fiducia e senza l’ansia di dover raggiungere qualcosa.

Questo percorso è stato creato in due differenti modalità: un’esperienza settimanale, che quindi crea continuità nel tempo, settimana dopo settimana si riprende questo argomento e ci si lavora sopra; un’esperienza full immersion di due week-end, durante i quali si affrontano due fasi fondamentali : la visione e la manifestazione. 

Per tutte le informazioni collegati a questo link e cerca nel calendario: Potere Creativo :

www.leela-tantra-relazioni.blogspot.com

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…Il Tantra non è un concetto morale. Non è morale, né è immorale – è amorale. E’ una scienza, e la scienza non è morale, né è immorale. I tuoi concetti di comportamento morale sono irrilevanti dal punto di vista del tantra. Esso non si occupa di come dovresti comportarti, non si occupa di ideali: si occupa essenzialmente del reale, di ciò che sei. Questa distinzione dev’essere compresa profondamente.

La moralità si riferisce agli ideali, come dovresti essere, cosa dovresti fare. Pertanto, la moralità fondamentalmente condanna, biasima. Ogni morale crea un senso di colpa. Non potrai mai diventare l’ideale, è impossibile, ne rimarrai sempre slegato, lontano. Esisterà sempre una divergenza, perchè l’ideale è qualcosa di impossibile, di irrealizzabile. Inoltre, attraverso la morale, diventa ancor più remoto: l’ideale esiste nel futuro e tu sei qui e sei quello che sei, e continui a fare confronti. Non sei mai l’uomo perfetto, manca qualcosa. Ti senti colpevole, senti un’intima autocondanna.

Ricorda: il Tantra è contrario a qualsiasi atteggiamento di autocondanna, perchè qualsiasi biasimo tu abbia nei confronti di ciò che sei non ti trasforma.

Condannarsi genera solo ipocrisia, perchè non fai che sforzarti, pretendi, di mostrare quello che non sei. Ipocrisia non è altro che questo: tu sei un certo tipo di uomo, un uomo vero, non quello ideale, ma pretendi di mostrare che sei l’uomo ideale. In questo modo avviene una frattura dentro di te, hai una faccia falsa, una maschera.Così nasce l’uomo falso, e il Tantra sta fondamentalmente cercando l’uomo vero, non quello falso. Ogni morale crea ipocrisia, è inevitabile. Non può che essere così. L’ipocrisia sarà sempre presente là dove esiste una morale; ne è parte integrante, è la sua ombra. Sembrerà paradossale, perchè i moralisti sono le persone che più condannano l’ipocrisia, eppure ne sono i creatori.

L’ipocrisia non può scomparire dalla faccia della terra se non scompare la morale. Entrambe le cose coesistono, sono aspetti della stessa medaglia. E’ così perchè la morale ti fornisce un ideale e tu non sei quell’ideale, ed è proprio per questo che ti viene dato. Per cui, inizi a sentire che sei fatto male, ma comunque tu sia fatto, quel “male” è naturale: ti è stato dato con la nascita, sei nato con lui, e in merito non puoi farci nulla, non puoi operare una trasformazione immediata. Non lo puoi trasformare, non è così facile. Lo puoi reprimere: questo è più facile….

…. Nel sesso perdi il tuo ego. Per la prima volta, perdi il tuo ego, sei privo di ego. Ecco perchè le persone troppo egoiste sono sempre contro il sesso, perchè nel sesso devono perdere il proprio ego. Nel sesso non ci sei, e non c’è nemmeno l’altro: sia tu che il tuo amato, o la tua amata, siete dissolti in qualcos’altro. Si sviluppa una nuova realtò nasce una nuova unità, in cui le due vecchie entità sono andate perdute, completamente perdute. L’ego ha paura di tutto questo: nell’atto sessuale tu non esisti più. Se sei in grado di raggiungere un momento in cui non esisti più, senza ricorrere al sesso, allora non ne avrai più bisogno…

Osho (tratto da: Tantra: Spiritualità e Sesso)

Era notte fonda, eravamo infatti in una maratona, come ne ho fatte tante nella mia vita durante il mio training con Veeresh: il gruppo incominciava il venerdì sera, andava avanti tutta la notte, tutto il giorno dopo, e si andava a dormire il sabato sera a notte fonda. Al contrario di quello che si potrebbe pensare, il tipo di esperienza dava molta energia, era a base di lavoro sul corpo, espressione delle emozioni, divertimento, abbracci, condivisioni dal cuore, amicizia, si ballava tantissimo con la musica a palla, si esprimevano le emozioni come la rabbia e il dolore in modo totale, si abbracciava tantissimo, veramente dal cuore, perchè in quel contesto ogni abbraccio diventa caldo e sentito, e alla fine io mi sentivo svuotata, ma piena di energia pulita! Arrivava l’alba e con essa anche l’irish cofee, mmmmhhh! che delizia ! Era una specie di gratifica in quel momento, per essere andati attraverso tutto il processo della maratona, l’aria fresca del mattino arrivava sulla pelle e mi dava un senso di vitalità incredibile, altro che andare a dormire! Ero pronta per un’altra giornata di divertimento e di amore!

Tornando all’Aum Meditation, ricordo che Veeresh ci fece sperimentare la differenza tra l’urlare dalla “testa”, l’urlare dalla “gola” e l’urlare dalla PANCIA! Ci chiese di mettere le mani sulla fronte e di immaginare che il nostro urlo provenisse dalla nostra fronte. Poi ci fece mettere le mani sulla gola e ci dovevamo immaginare che l’urlo provenisse da quella parte del corpo, poi sperimentammo l’urlo dal torace e infine ci chiese di mettere le mani sulla pancia, due dita sotto all’ombelico, il centro del nostro potere, poi di contrarre tutti i muscoli del corpo e di urlare dalla pancia: l’effetto su un boato! La potenza dell’urlo era decuplicata rispetto agli esperimenti precedenti, anche se Veeresh ci disse che non era tanto importante il volume, quanto piuttosto l’intensità, che proveniva dalla contrazione muscolare. Questo aspetto era molto importante nell’Aum, perchè la prima fase, l’espressione della rabbia, se è vissuta totalmente, porta degli incredibili benefici… altro non è che un rilascio emozionale in uno spazio protetto! Tutta l’Aum Meditation viene vissuta in modo differente quando questa fase viene fatta in modo totale!

L’Aum incominciò, c’erano una quarantina di persone nel gruppo, e fu un’esplosione di amore! Iniziò circa alle quattro del mattino e verso le sei e mezza tutto il gruppo volava in alto, con i piedi ben piantati per terra, io mi sentivo totalmente nel mio corpo, e al tempo stesso il mio cuore era apertissimo e mi sentivo come espansa, una sensazione di liberazione interiore e di amore tutto intorno a me come non l’avevo mai provata prima … Da allora mi innamorai dell’Aum, e dopo qualche mese volai in Olanda alla Humaniversity dove rimasi per cinque anni, vivendo esperienze ”picco”, in una comune straordinaria che è la Humaniverisity, sperimentando l’amicizia con tante  persone, l’apertura del cuore,  un modo differente di relazionarmi agli altri, vivo, gioioso, divertente, autentico, umano.

In questo mese di luglio, ti offrirò, insieme ad altri amici esperti di Aum Meditation, la possibilità di sperimentare l’Aum in un gruppo che incomincia il venerdì sera e termina la domenica pomeriggio,  dal titolo AumStock Experience. Non è prevista la maratona, a meno che non ci siano forti consensi da parte del gruppo, è prevista l’Aum Meditation e altre strutture, tecniche, meditazioni ed esercizi per portarti in uno spazio di amore, espansione, gioia, totalità, nella natura del lago di Garda. Sarà un’esperienza indimenticabile!

Per saperne di più sull’AumStock Experience del 15-17 luglio:  clicca qui

Ho creato questo gruppo che è la naturale conclusione di un percorso che porta il medesimo titolo, e Unione Mistica per me significa la fusione dell’energia maschile e dell’energia femminile, la fusione di meditazione e di amore, l’incontro con il proprio uomo interiore, e con la propria donna interiore. Questo percorso è incominciato a ottobre, con il seminario “Donna e Uomo Interiori”, Si trattava di una esplorazione dei condizionamenti del maschile e del femminile, per lasciare emergere gradatamente le qualità energetiche intrinseche del maschile e del femminile in ognuno di noi …. il percorso è continuato con “L’Alchimia del Femminile e del Maschile”, il cuo scopo era quello di scoprire e sperimentare come il maschile e il femminile condizionato agiscono in noi e come il maschile e il femminile energetico possono agire in noi portando equilibrio nella nostra sfera affettiva, relazionale, sessuale… il terzo seminario “Amore e Meditazione”, è stato un’esperienza che ha portato a fare emergere ueste due componenti come fondamentali per ogni tipo di relazione affettiva adulta e ad alto impatto energetico, sia che si parli di relazione tra partner o di relazione di amicizia tantrica. Senza amore ogni tipo di relazione diventa arida, e l’amore ha molte forme, tra cui l’amicizia; senza meditazione siamo sempre a rivolgere la nostra energia e attenzione sull’altro, mentre è importante, in un rapporto adulto e maturo, essere consapevoli di cosa sta accadendo dentro di noi, solo allora la relazione con l’altro diventa una condivisione e non più un bisogno, e solo così l’energia è sempre pulita e i partner si danno e ricevono l’uno dall’altro alla pari. Il seminario successivo, “Libertà: essere soli insieme”, è stato una dimostrazione di quanto, con l’ausilio di amore  e meditazione, possiamo sentirci liberi e al tempo stesso fare la scelta di essere con qualcuno, mantenendo la nostra individualità, e ciò accade nel momento in cui riconosciamo noi stessi come degni di amore e di rispetto, e riconosciamo l’altro come degno di amore e di rispetto. L’ultimo seminario, Unione Mistica, è la sperimentazione del lasciare andare l’ego, le barriere, i giudizi, i filtri della mente, di respirare profondamente in ciò che è, accettando con amore la realtà, se stessi, l’altro, per andare oltre ogni barriera e connettersi con il divino in noi, per sentirci parte di questo universo, di questo pianeta, del gruppo, per sentirci uno con l’altro in amore e meditazione, nel momento in cui ci sentiamo uno con noi stessi.

Unione Mistica ha luogo sabato 18 e domenica 19 giugno 2011 a Milano, al centro di meditazione Osho Shantisaburi.

L’intero percorso Unione Mistica verrà riproposto a partire da settembre 2011 fino a giugno 2012.

per altre informazioni www.leela.it , www.leela-tantra-relazioni.blogspot.com , www.humanitalia.it

per contattarmi: 338-4921227 , info@leela.it

AUM MEDITATION è l’acronimo di Awareness, Undertanding Meditation, cioè Meditazione di Consapevolezza e Comprensione. Il suo scopo principale è quello di sviluppare la consapevolezza del corpo, della mente, delle emozioni e dello spirito.

Benefici Fisici
La AUM è una tecnica di meditazione attiva che coinvolge l’intero corpo.
Gli esercizi dell’AUM Meditation fanno perdere peso, rendono più bella la pelle e ti rendono più radioso.
Migliora la vitalità e la forma fisica, muove la tua energia e rilassa il corpo. Ti permette di lasciare andare tensioni fisiche nei muscoli e nella spina dorsale.

Benefici psicologici
Lo scopo dell’AUM Meditation è quello di sviluppare una consapevolezza emozionale attraverso l’espressione e l’esplorazione delle proprie emozioni.
La pulizia dalle emozioni negative come la rabbia e la tristezza ti permette di aprire il cuore e di fare spazio per più felicità e amore nella tua vita. Ti permette di recuperare il tuo potere personale, aumentando la confidenza con te stesso. Ti senti più radicato e più centrato. Ti permette di padroneggiare le tue emozioni, il che significa che sei sulla strada per diventare il maestro della tua vita. Attraverso l’AUM conosci la chiave per rispondere in modo consapevole a qualunque situazione ti si presenta nella vita invece di essere vittima di comportamenti emozionali reattivi. Ti senti più equilibrato e vivi la tua vita in modo più totale.

Benefici Spirituali
Più spesso fai l’AUM Meditation, più impari come diventare un testimone delle tue emozioni. Ciò approfondisce il tuo stato meditativo e fa spazio per il silenzio e la pace interiore. Vedi la tua mente in modo più chiaro e acquisisci una maggiore padronanza delle tue facoltà mentali.

Benefici Sociali
La AUM Meditation è una meditazione sociale attraverso la quale ti puoi connettere con gli altri e imparare dagli altri. Fare l’AUM con i tuoi amici ti dà la possibilità di lasciare andare la tua negatività, di divertirti e di condividere il tuo cuore. Abbracciare è guaritivo e avvicinarti agli altri ti nutre.

Benefici per la salute
Esprimendo le emozioni represse liberi il tuo corpo e impedisci a malattie come il cancro, l’infarto e l’ulcera allo stomaco di svilupparsi. Lo stress si riduce, la pressione sanguigna è più regolata e il corpo si disintossica. Aiuta inoltre a rafforzare il sistema immunitario e aumenta la capacità di auto-guarigione del corpo.

clicca qui per altre informazioni sull’Aum Meditation

Durante l’aum vi è un flusso costante di attività corporee, e si muove una incredibile quantità di energia.

Attraverso l’Aum Meditation si entra in contatto con emozioni profonde, come la rabbia e si può entrare in contatto con dolori profondi, molto vecchi.

Per condurre l’Aum Meditation è necessario aver fatto il training alla Humaniversity, costituito da due parti: l’Aum Marathon con Veeresh, e la formazione per condurre l’Aum Meditation.

Durante l’Aum Marathon con Veeresh (o il Working with People) , entri tu stesso nel processo dell’aum meditation e sperimenti gli effetti dell’Aum, per sei giorni consecutivi. Durante la settimana di formazioni ricevi tutte le informazioni necessarie a condurre l’Aum Meditation , inclusi i casi in cui potresti trovarti di fronte alla necessità di dare un supporto maggiore ai partecipanti.

Solamente facendo il training alla Humaniversity quindi puoi comprendere a fondo il processo dell’Aum Meditation, poichè lo sperimenti tu stesso per una settimana, e ricevi tutte le informazioni necessarie a condurre l’Aum, che è un processo emozionale profondo, che richiede quindi una particolare attenzione nei confronti dei partecipanti.

Se vuoi diventare un Aum Meditation Leader puoi vedere le date del training che accade due volte all’anno all’Osho Humaniversity in Olanda, visitando il sito www.humaniversity.com . Se vuoi leggere tutto in italiano visita www.humanitalia.it

Puoi avere una riduzione sul costo del training prenotando tramite me. In questo caso scrivi a info@humanitalia.it o a info@leela.it

La Trance Dance proviene da antichissimi rituali sciamanici basati sulla danza spontanea, e così come viene proposta oggi è stata adattata e formattata per l’uomo occidentale.

Il primo effetto della Trance Dance è quella  di ritornare a casa nel corpo, ovvero quello di sentire il corpo e le proprie emozioni. Quando ci si lascia andare alla danza senza aspettative, perdendosi totalmente nella danza, è possibile avere delle visioni, ed è quando accada la trance sciamanica.

Durante il tuo viaggio interiore potresti ritrovarti in qualsiasi posto in mezzo alla natura , e potresti avere sensazioni e percezioni come se tu fossi fisicamente in quel posto. Questo perchè il nostro cervello non fa differenza tra ciò che è reale o immaginato, ed è qui che accade il “viaggio interiore”, la “trance sciamanica”.  Questo fenomeno accade poichè quando danziamo liberiamo molta energia e tossine, e vengono attivate delle memorie anche molto antiche. Proprio in questo spazio avviene la “guarigione dell’anima”, poichè mentre il corpo danza, l’anima viaggia, recuperando frammenti perduti nel tempo. Puoi accorgerti di questo attraverso le sensazioni che provi nel corpo.

La Trance Dance non è un’esperienza razionale, occorre essere aperti a sperimentare senza giudizio ciò che accade. Spesso dopo si hanno delle comprensioni profonde, quando l’esperienza immaginifica viene integrata con la parte cognitiva. Infatti nell’esperienza sciamanica viene attivata soprattutto la parte immaginifica e irrazionale del nostro cervello. Ciò che permette di entrare in questo stato modificato della coscienza è l’abbassamento della frequenza cerebrale, che da uno stato di “coscienza ordinaria” o beta, passa ad uno stato modificato in modalità alfa, dove la frequenza cerebrale si abbassa e si ha accesso a delle “informazioni” che normalmente non sono disponibili in uno stato di coscienza ordinario. E’ anche lo stato in cui accade la meditazione.

Per saperne di piu visita questo link cliccando su Trance Dance Ritual: www.leela-tantra-relazioni.blogspot.com